高考|不坠凌云志,扬帆正当时

]article_adlist高考加油全力以赴决胜高考六月高考季就连微风都带着拼搏奋斗的气息马上就要征战考场的莘莘学子即将推开更广阔世界的大门朝着理想和目标大步前行祝愿所有高三考生都能发挥出自己的最佳水平取得理想的成绩十年磨一剑,霜刃未曾试。那些日夜苦读的时光。都将成为你们冲锋的力量,每一个埋首书桌

高考加油

全力以赴

决胜高考

六月高考季

就连微风都带着拼搏奋斗的气息

马上就要征战考场的莘莘学子

即将推开更广阔世界的大门

朝着理想和目标大步前行

祝愿所有高三考生

都能发挥出自己的最佳水平

取得理想的成绩

高考小贴士——如何自我调节

调整生物钟

高考前应该按照面临考试的时段去起床休息,提早把生物钟调整到和正式考试时一致的状态。

中午后忌喝茶和咖啡

如果有喝茶、喝咖啡的习惯,最好停留在上午时段,中午以后就不要再喝了,以免影响晚上的睡眠质量。

锻炼身体

适当锻炼身体可以缓解紧张感,调整睡眠。下午与傍晚是锻炼的最佳时间,切记睡前一小时不要进行体育锻炼!

听音乐、快入眠

入睡前听一些古典乐曲、轻音乐或大自然的声音,能给人宁静安全的感觉,使大脑皮层由兴奋渐入抑制状态,进而达到入眠效果。

十年寒窗 只争今朝

六月折桂 志在必得

“没有一个夏天会如今夏般闪耀而丰硕”

愿乘风破浪,金榜题名

高考加油!

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