春阳如昨日,碧树鸣黄鹂。
白露晨已重,晚花秋正繁。
白露时节
白露,是秋季第3个节气,于公历9月7-9日交节。古人以四时配五行,秋属金,金色白,以白形容秋露,故名“白露”。这一时节基本结束了暑天的闷热,天气渐渐转凉,寒生露凝。
“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。由于冷空气转守为攻,白昼有阳光尚热,但傍晚后气温便很快下降,昼夜温差逐渐拉大。因此,这个时节还需预防秋燥。
白露期间的各地民俗,主要有祭祀大禹、酿五谷酒、喝白露茶等。而要预防秋燥,可适当食用一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药。